當你越像個男人，體內的阿法之魂會越加強大，框架被人侵犯時，理當感到憤怒，這人之常情，甚至我會說這是好...

當你越像個男人，體內的阿法之魂會越加強大，框架被人侵犯時，理當感到憤怒，這人之常情，甚至我會說這是好的開始。

不過，這僅是好的開始而已。能不能有好的結果，還要看你怎麼處理框架被侵犯所引發的憤怒。這不代表你要像個匹夫一樣拔劍而起動輒暴怒。真正的男人要理智先行，學會用腦袋去駕馭自己的憤怒。

不要用什麼睪固酮過度旺盛當作自己控制不了憤怒的理由，啊事實是你現在控制不了自己的怒氣，跟管不住小頭沒啥不同。

在怒氣即將爆炸之前，不妨照著以下步驟，可以讓傷害降低：

1、抽離。不論處於什麼情緒，能意識到情緒本身的存在，情緒的威力將少一半。也就是說，當你意識到自己在生氣，那憤怒對你的掌控將會減至一半以下。

但這招別在打炮的時候用就是了……🤣

2、評估社交情境。先看當下是誰的場子、場子主人是誰、跟他交情好不好、該不該給他面子，如非必要應該盡量避免衝突發生。處在人多的社交場合，其實你game的對象是在場所有人，不止是眼前侵犯你框架之人。我的意思是，所有人都在看你怎麼處理。

3、承上，進一步掂一下眼前這傢伙有幾兩重。一般社交狀況下，不會有人沒事去挑戰別人框架，但若真的發生，從對方的眼神、肢體語言、身體站姿去判斷他是什麼咖。優質阿法的社交絕對是玩潛台詞，要捧你或損你，也絕對是玩語言框架。會這麼直挺挺的硬幹框架的，通常是沒社交直覺的AFC。

4、如果對方真的比你強又主動挑釁，記得好漢不吃眼前虧，框架底限守住，不卑不亢遠離戰場。還是要再提醒，當衝突即將發生時，所有人都在看著你怎麼處理，處理得當，輿論會頓時逆轉，大家會站在你這邊。

5、大多數的社交場合都用不到憤怒或動武的選項。除非你生命受到威脅，或是憤怒可以讓你脫身，甚至活命，才有需要考慮動武。這時候有沒有在練身體就很重要了，可以降低對方的怒氣值，讓他心平氣和跟你說話。最好的情況是平常有在練武，有在練實戰技擊的人，面對衝突時會有種淡定自信感，這其實比憤怒更好用，等於是跟對方的潛意識說：「幹，拎北不怕你，敢動手你就來」。

如果四下無人，暴力又能迅速解決問題（前提是你要打得贏啊），那就打他老母吧。

總之啊，獅子不需要向狗證明自己的強大。一般人會遇到的衝突其實都能用智慧避免發生，給對方一個（鄙視）眼神讓他自己體會即可。

不過嘛，如果你覺得被人侵犯，甚至框架被人踐踏時有感受到莫名快感，那很可能是有抖M體質，可能找個女S當伴侶會是最佳解🤣

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